간편한 비타민C 섭취 비타톡 발포 비타민

간편한 비타민C 섭취 비타톡 발포 비타민

사람이 일상생활속에서 반드시 섭취하여야할 영양소 중에 비타민c가 있습니다.

일단 비타민 c가 왜 필요한지 , 그리고 일일섭취량이 얼마나 되는지 부터 알아보겠습니다.

비타민C는 바이러스성 세균의 병원체와 독소를 대항하고,

몸을 보호하는 면역력뿐 아니라 상처를 신속히 치유하는 효능이 있어,

비타민C 섭취는 권장되지만,

과하게 복용할 경우 신장을 약화시키거나

몸속에 석회가 생길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

실제로 영국 레스터대학 이안 포드모어 교수의 연구팀은

연구 결과, 돌연변이 병변이 발생할 가능성이 증가한다는 것이 발견되었으며,

일일 섭취량이 500mg 보다 적어야 항산화 효과가 있을 것이라고 덧붙이기도 했죠.

따라서, 식약처에서 정한 1일 섭취 권장량에 맞게 먹는 것이 중요합니다.

그런데 머리로는 비타민c를 섭취해야하는 것은 아는데 잘 실천이 안됩니다.

캔으로 냉장고에 넣어놓고 먹을려니 몇번 사다가 먹다가 나중에는 깜빡잊고 사먹지 않게 되더군요.

그리고 금전적인 부담도 있습니다.

조금 싸게 먹는 방법인 분말을 사서 먹으니깐 물떠야 하고, 일일이 숟가락으로 퍼서 덜어내야하고 하니 귀찬아서 잘 안먹게 되더군요.

그나마 대안은 알약처럼 된 형태의 비타민C 덩어리를 대용량 책상구석에 두고 물먹을때 하나 빠뜨려서 용해해서 먹으니 섭취를 깜빡 잊어도 책상위에 있으니 찾아서 먹게되고, 용량도 대용량이라서 사서 먹는 것도 자주 할 필요가 없고 해서 그럭저럭 섭취가 지속되더군요.

그래서 간편하게 비타민C 섭취를 위한 제품을 소개할까 합니다. 비타톡 발포 비타민입니다.

그냥 간편하게 알약식 비타민C 덩어리를 물에 빠뜨려서 마시면 되니 간편하고 , 지속적인 섭취가 되었습니다..

[비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

쿠팡에 사러가기-   https://coupa.ng/bvC9vp

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

간편한 비타민C 섭취 비타톡 발포 비타민소개 였습니다.