반응형 일상16 콜라텍 중년댄스 놀이터 자세한 리뷰 저는 수시로 콜라텍에 갑니다. 춤을 못 추어서 그냥 음악 들으러 갑니다. 콜라텍 음악은 춤을 춰야 하는 음악이라서 음향시설이 엄청나게 좋습니다. 거의 콘서트 수준의 음향시설이 갖추어져 있습니다. 일단 콜라텍을 소개를 하자면 1. 대상 대충 이야기해보면 30세 이하 클럽, 30~50세 나이트클럽, 40세 이상 콜라텍으로 구분된다고 보면 됩니다. 2. 입장료 클럽은 안 가봐서 모르겠고(저 나이에 가면 입장불가라고 해서 못 가보았습니다.), 나이트클럽은 2만 원대 이상 기본 입장료가 있더군요. 콜라텍은 평일 1000원, 공휴일 2000원입니다. 제가 콜라텍을 가는 이유는 음악을 들으러 가기 때문에 몇만 원 기본료 주고 갈 수는 없기 때문이죠. 3, 나오는 음악 장르는? 클럽은 요새 나오는 음악이겠고, 나이트클.. 2020. 2. 9. 부산벼룩시장 금정구청 중고장터 부산벼룩시장 금정구청 중고장터- 지금은 코로나 19로 중고장터는 잠정 중지상태입니다. 저는 수시로 금정구청구내식당에 점심 먹으로 자주 갑니다.금요일날 부산 금정구청을 방문하니 구청 우측 공터에 벼룩시장이 개설되어 있고,중고 상품들 팔고있어서 구경해 보았습니다.부산 금정구청은 부산 지하철 1호선 구서역에서 5분 거리에 있습니다. 대개 옷이나 가방등을 많이 팔고 있습니다..가격은 패딩 하나에 5천원에서 1만원 정도합니다. 청동제품이나 기타 장식품들도 팔아서 집이 넓으면 사서 인테리어용으로 사용하면 괜찮을듯합니다. 맨 밑에 주황색 다운파카는 그 유명한 콜핑 메이커입니다..1만원 주고 샀는데 .저런거 새것으로 사면 거의 20만원 육박합니다..상태도 아주 양호해서 새것이나 진배가 없었습니다. 금정구청 갈때는 추워.. 2020. 2. 7. 부산 부전시장 서면 맛집 그집갈비탕 부산 부전시장 서면 맛집 그집갈비탕 부산 부전시장에 있는 맛집 그집 갈비탕입니다. 먹어본 갈비탕 중에서는 제일 맛있더군요.. 부산의 중심인 서면과 그리 멀지 않는 곳이라서 서면에 가신다면 한번 시식해 볼만 합니다. 주인도 참 친절하기도 하고요 여름철 보양식, 겨울엔 감기 예방 효과도 있다고 하네요.. 효과가 있는지는 저도 잘 모르겟지만.국물을 먹어야 배가 든든한 조선 사람에게는 한끼 든든 보장합니다. 그기다가 추가 공기밥은 무료 입니다. 담백한 국물과 오들오들 씹히는 오리지날 갈비 씹는 맛이 일품입니다. 충분히 돈값하는 음식입니다.. 오늘은 부산 부전시장 서면 맛집 그집갈비탕을 추천해드렸습니다. 2020. 2. 4. 신경이 예민해지고, 짜증이 나고, 스트레스가 쌓일 때의 해결책 신경이 예민해지고, 짜증이 나고, 스트레스가 쌓일 때 해결책 살다 보면 극도로 예민해지고 스트레스가 쌓일 때가 있습니다.특히 저도 중년이다 보니 그런 경우가 혹 가다가 생기는데.그럴 때는 세상만사가 모두 부정적으로 느껴지고, 모든 일이 짜증화되곤 하죠.스스로 자부하는 강한 멘틀인데도 수시로 올라오는 스트레스나 짜증을 한두 번은어찌 적당히 넘아가게 하는데. 꾸준히 올라오는 스트레스나 짜증을 버텨 내가 버거운 건 사실입니다..저의 개인적인 경험상 이럴 때 저한테 약발이 탁월한 몇 가지 방법을 이야기해보겠습니다. 저는 몸과 마음은 연결되어 있다고 봅니다..정신적인 감정 문제를 해결하기 위해서는 빠른 효과를 볼 수 있는 육체적인 것들에 액션을 취하곤 합니다. 1. 운동 저는 3일에 한 번씩 30분 이상 유산소 .. 2020. 1. 26. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
